پاستیل سرکه سیب واریور یک راه حل فوق العاده است که تمام فواید سرکه سیب را بدون تجربه طعم خیلی ترش در اختیار شما قرار می دهد. این پاستیل ها همچنین حاوی کروم هستند که به حفظ سطح طبیعی گلوکز خون کمک می کند.
پاستیل سرکه سیب واریور یک راه حل فوق العاده است که تمام فواید سرکه سیب را بدون تجربه طعم خیلی ترش در اختیار شما قرار می دهد. این پاستیل ها همچنین حاوی کروم هستند که به حفظ سطح طبیعی گلوکز خون کمک می کند.
خواص سرکه سیب برای لاغری
سرکه سیب به طور مستقیم و غیر مستقیم بر کاهش وزن تاثیر دارد. مصرف سرکه سیب از سویی جذب قند هنگام هضم غذا را کاهش می‌دهد که موجب افزایش سوخت و ساز چربی و کاهش وزن می‌شود. از سوی دیگر خواص سرکه سیب و عسل موجب کاهش اشتهای کاذب، کاهش کلسترول و چربی مضر می‌شود و به تعدیل وزن کمک کند.
خواص سرکه سیب برای پوست
کسانی که با روش‌های مراقبت از پوست آشنایی داشته باشند، به خوبی با خواص سرکه‌ی سیب بر زیبایی و سلامت پوست آگاه هستند. واقعیت این است که سرکه سیب ماده‌ای موثر برای پاکسازی پوست از آلودگی‌ها و سلول‌های مرده است و ضمن باز کردن منافذ بسته پوست بر زیبایی و جلوگیری از آکنه تاثیر می‌گذارد. همچنین در درمان لک‌های پوستی و منگونه‌های پوستی تاثیر زیادی دارد.
مزایای پاستیل سرکه سیب واریور
- 500 میلی گرم سرکه سیب در هر پاستیل
- طعم مهار شده
- 100 درصد گیاهی
- مناسب وگان ها و گیاهخواران
سرکه سیب
مصرف سرکه سیب ممکن است به مدیریت وزن کمک کند. در یک مطالعه که در سال 2018 در مجله غذاهای کاربردی منتشر شد، محققان به 39 نفر گفتند که روزانه 250 کالری به مدت 12 هفته کاهش دهند. برخی از این افراد فقط کالری را کاهش می دهند. در حالی که دسته دیگر روزانه یک پاستیل سرکه سیب استفاده کردند. افرادی که سرکه سیب مصرف کردند به میزان قابل توجهی موارد زیر را تجربه کردند:
- کاهش وزن بدن
- کاهش شاخص توده بدنی (BMI)
- کاهش اندازه باسن
- کاهش چربی احشایی که چربی عمیق و داخلی شکم است
- کاهش اشتها، میل به خوردن
پیشگیری از بیماری
حفظ وزن بدن سالم به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. به عنوان مثال، داشتن اضافه وزن و چاقی یک عامل خطر برای فشار خون بالا، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و چندین نوع سرطان است.
دیابت نوع 2
برخی شواهد نشان می دهد که سرکه سیب به مدیریت دیابت نوع 2 کمک می کند. به عنوان مثال، در یک مطالعه منتشر شده در سال 2019 در مجله بین المللی تحقیقات پزشکی و علوم سلامت، محققان اثرات مثبت سرکه سیب را بر روی برخی از اندازه گیری های دیابت مشاهده کردند.
محققان به 110 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 یک دارونما یا نصف اونس سرکه سیب با یک لیوان 7 اونس آب در طول شام به مدت سه ماه دادند. افرادی که سرکه سیب را با آب مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در قند خون ناشتا و هموگلوبین A1C (HbA1C) مشاهده کردند.
قندخون
قند خون ناشتا زمانی است که شما وعده غذایی مصرف نکرده اید. HbA1C اندازه گیری قند خون در دو تا سه ماه گذشته است. سطوح بالای قند خون ناشتا و HbA1C می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
اگر دیابت دارید و سطوح بالایی از هر دو اندازه گیری دارید، خطر عوارض شما افزایش می یابد. عوارض دیابت عبارتند از:
- بیماری چشم
- آسیب به پاهای شما، مانند اعصاب و جریان خون
- مشکلات دندانی مانند بیماری لثه و پوسیدگی دندان
- بیماری قلب و عروقی
- بیماری کلیوی
- نوروپاتی دیابتی که باعث آسیب عصبی می شود
- اختلال در عملکرد جنسی و مثانه
- عفونت های پوستی
همچنین، محققان دریافتند که نصف اونس سرکه سیب اندازه‌گیری دور کمر و باسن را نیز کاهش می‌دهد، دو عاملی که به کاهش خطر بیماری کمک می‌کنند.
ارزش غذایی
به ازای هر پاستیل
- پودر سرکه سیب 500 میلی گرم
- ویتامین C معادل 20 میلی گرم
- کرومیوم 6 میکروگرم
دیدگاه خود را بنویسید