آمینو مکس ال نوتریشن All nutrition Amino Max حاوی اسیدهای آمینه ضروری (EAA) و آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) می باشد. این محصول از سنتز پروتئین و ساخت عضلات پشتیبانی می کند و مزایای دیگری همچون کاهش زمان ریکاوری، کاهش چربی عضلات، کاهش درد عضلانی بعد از تمرین؛ جلوگیری از تجزیه عضلات؛ بهبود فرم بدن را ارائه می دهد.
بهبود ریکاوری عضلات و افزایش توده عضلانی: لوسین، ایزولوسین و والین آمینو اسیدهای زنجیره ای (BCAA) هستند که به ترکیب ساختاری آنها اشاره دارد. هنگامی که این اسیدهای آمینه را همراه با سایر اسیدهای آمینه ضروری مصرف می کنید، مزایای قابل توجهی برای رشد عضلات، متابولیسم و ریکاوری دارند. ماهیچه های شما از این اسیدهای آمینه برای انرژی استفاده می کنند. BCAA همچنین ممکن است سنتز پروتئین عضلانی را تقویت کند و منجر به افزایش توده عضلانی شود. ایزولوسین به ویژه در بافت عضلانی اشباع شده است.
حفظ سلامت مو، پوست و ناخن: بدن ما از اسید آمینه ترئونین برای تولید کلاژن و الاستین استفاده می کند. کلاژن و الاستین پروتئین های ضروری برای یکپارچگی ساختاری بافت های همبند ما هستند. کلاژن و الاستین پوست را محکم و صاف نگه می‌دارند و فواید بیشتری برای مو و ناخن دارند. لیزین همچنین برای تولید کلاژن ضروری است و فواید مشابهی با ترئونین دارد.
ارتقاء عملکرد شناختی و تعادل خلقی: دو آمینو اسید – تریپتوفان و فنیل آلانین – در تولید انتقال دهنده های عصبی که بر عملکرد شناختی، سلامت روان و خلق و خوی کلی تأثیر می گذارند، مؤثر هستند. انتقال دهنده های عصبی مواد شیمیایی هستند که در مغز تولید می شوند و پیام هایی را به سراسر بدن ارسال می کنند تا از عملکرد خوب آن اطمینان حاصل کنند.
انتقال دهنده های عصبی که تریپتوفان و فنیل آلانین تولید می کنند عبارتند از:
سروتونین: سروتونین که به دلیل تأثیر مثبت بر خلق و خوی شما به عنوان یکی از «هورمون های شادی» شناخته می شود، بر خواب، اشتها و احساسات شما نیز تأثیر می گذارد.
دوپامین: دوپامین نقش مهمی در فرآیندهای انگیزشی و پاداش در مغز شما دارد. همچنین بر خواب، خلق و خو، حافظه و ظرفیت یادگیری شما تأثیر می گذارد.
اپی نفرین: این انتقال دهنده عصبی بیشتر به عنوان آدرنالین شناخته می شود و پاسخ “جنگ یا گریز” و متابولیسم شما را تنظیم می کند. این بر سطح استرس، توانایی تمرکز، توجه و احساسات وحشت یا هیجان شما تأثیر می گذارد. بدن شما هنگام تجربه استرس اپی نفرین ترشح می کند.
نوراپی نفرین: همچنین به عنوان نورآدرنالین شناخته می شود، این انتقال دهنده عصبی خلق و خو، خواب، رفتار، میل جنسی و هوشیاری شما را تنظیم می کند.
مقادیر سالم تریپتوفان و فنیل آلانین باعث ایجاد خلق و خوی متعادل و عملکرد شناختی مطلوب می شود. آنها همچنین می توانند استرس را کاهش دهند و کیفیت خواب و میل جنسی را بهبود بخشند.
تقویت عملکرد ایمنی: آمینو اسیدهای مختلف مواد مغذی حیاتی برای سلول های ایمنی هستند، با هر اسید آمینه ضروری عملکردهای متفاوتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما انجام می دهد. در اینجا نحوه کمک برخی از اسیدهای آمینه ضروری به عملکرد سیستم ایمنی آمده است:
هیستیدین: این اسید آمینه هیستامین تولید می کند، یک ماده شیمیایی مهم که سیستم ایمنی بدن شما از آن برای محافظت از بدن در برابر بیماری استفاده می کند. اگرچه هیستامین بیش از حد می تواند باعث ایجاد مشکلات آلرژی شود، سطوح هیستامین سالم برای مبارزه با ویروس ها، انگل ها و سایر مهاجمان خارجی ضروری است.
ایزولوسین: ایزولوسین با تکثیر پپتیدهای دفاعی میزبان (HDP) به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا با عفونت و بیماری مبارزه کند. HDP ها التهاب را کاهش می دهند و پاسخ سیستم ایمنی شما را به مهاجمان خارجی تقویت می کنند. ایزولوسین همچنین به سلول ها کمک می کند تا گلوکز را جذب کنند، که برای همه عملکردهای صحیح سلولی حیاتی است.
لیزین: تحقیقات نشان می دهد که لیزین ممکن است به طور موثر میزان عفونت های مکرر از جمله COVID-19 و ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) را کاهش دهد.
متیونین: شواهد نشان می‌دهد که متیونین به طور موثری پاسخ ایمنی به عفونت را با تولید سلول‌های ضد ویروس – لنفوسیت‌ها – و کاهش التهاب بهبود می‌بخشد.
ترئونین: ترئونین برای عملکرد سیستم ایمنی روده و روده ضروری است و هضم مناسب را تضمین می کند و از بیماری های مرتبط با گوارش جلوگیری می کند.
متابولیسم و انرژی را بهینه کنید: ترئونین و ایزولوسین علاوه بر ارتقاء سلامت پوست، ناخن و مو و افزایش ریکاوری عضلات، متابولیسم و تجمع چربی را نیز تنظیم می کنند. به این ترتیب، ترئونین و ایزولوسین بر مقدار انرژی و ارزش غذایی که از غذا و نوشیدنی مصرفی جذب می‌کنید، تأثیر می‌گذارند. با انجام این کار، این اسیدهای آمینه بر توانایی شما برای کاهش و حفظ وزن تأثیر می گذارد.
در حالی که والین کمتر با متابولیسم شما درگیر است، به طور قابل توجهی بر سطح انرژی تأثیر می گذارد. والین به عنوان یک محرک از طریق تولید گلوکز اضافی برای عضلات شما عمل می کند.
به عنوان مکمل غذایی شما می توانید از آمینو مکس آل نوتریشن در هر زمانی از روز استفاده کنید. بسته به نیاز بدنتان روزی 10 قرص مصرف کنید. بهترین زمان مصرف، قبل، حین و بعد از تمرین می باشد.
دیدگاه خود را بنویسید