ال آرژنین ای اس ان ESN L-ARGININE مکملی به شکل قرص است که حاوی ال آرژنین است و افراد بزرگسال و افرادی که فعالیت بدنی انجام می دهند می توانند از آن استفاده کنند. آرژنین یک آمینو اسید است که بدن شما به طور طبیعی برای ساخت پروتئین تولید می کند. همچنین تصور می شود که گردش خون و ایمنی را بهبود می بخشدال-آرژنین همچنین به دفع آمونیاک (یک محصول زائد) بدن کمک می کند و ترشح انسولین را تحریک می کند. علاوه بر این، بدن شما از آرژنین برای ساخت اکسید نیتریک (ترکیبی که رگ های خونی را شل می کند) استفاده می کند.
با بهبود جریان خون در بدن، ال-آرژنین ممکن است به بیماری‌های قلبی، مانند درد قفسه سینه (آنژین)، فشار خون بالا، گرفتگی پا و ضعف ناشی از انسداد شریان‌ها (وضعیتی که به عنوان لنگش متناوب شناخته می‌شود) و اختلال نعوظ (ED) کمک کند.
برخی از افراد از ال-آرژنین برای تقویت سیستم ایمنی ، بهبود عملکرد ورزشی، کوتاه کردن زمان بهبودی پس از جراحی و کاهش وزن استفاده می‌کنند. از ال آرژنین برای بدنسازی نیز استفاده می شود.
همچنین شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه ال آرژنین ممکن است به سیستیت بینابینی و پره اکلامپسی کمک کند.
برخی تحقیقات بررسی کرده‌اند که آیا مکمل‌های ال-آرژنین ممکن است برای مردان مبتلا به اختلال نعوظ مفید باشد یا خیر. تصور می‌شود که ال آرژنین اکسید نیتریک را تقویت می‌کند و به نوبه خود عضلات اطراف رگ‌های خونی تامین کننده آلت تناسلی را شل می‌کند. در نتیجه، رگ‌های خونی آلت تناسلی منبسط می‌شوند و جریان خون را افزایش می‌دهند که ممکن است به حفظ نعوظ کمک کند.
ال آرژنین می تواند از قلب محافظت کند و برای افراد مبتلا به بیماری قلبی مفید باشد.
مصرف ال-آرژنین در ترکیب با اسید چرب امگا 3 و نوکلئوتیدها برای کاهش زمان ریکاوری، محافظت در برابر عفونت و بهبود زخم پس از جراحی مورد بررسی قرار گرفته است. این مکمل در ترکیب با مکمل های دیگر نیز برای افزایش توده بدون چربی در افراد مبتلا به سرطان استفاده شده است.
دیدگاه خود را بنویسید