کراتین 100 درصد خالص بادی اتک Body Attack 100 Pure Creatine یک پودر کراتین مونوهیدرات میکرو بدون مواد اضافی است که به خوبی در آب یا آبمیوه حل می شود. این محصول دارای خاصیت افزایش عملکرد بدنی در تمرینات سرعتی و قدرتی به عنوان بخشی از یک تمرین مختصر و شدید است.بنابراین، مکمل های کراتین مانند پودر کراتین 100% خالص در حال حاضر یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی در ورزش های عملکردی و اوقات فراغت هستند. به طور خاص، ورزشکاران قدرتی می توانند از مکمل کراتین بهره مند شوند. پودر کراتین 100% خالص ترجیحاً باید قبل از فشار بدنی کوتاه و شدید در طول تمرینات سرعتی و قدرتی مصرف شود. مصرف روزانه 3 گرم کراتین مونوهیدرات توصیه می شود.پودر کراتین 100% خالص بادی اتک در واقع محصولی از لیست کلن است. این فهرست ورزشکاران رقابتی را در مورد مکمل های غذایی موثر با حداقل خطر دوپینگ آگاه می کند، به طوری که آنها می توانند از بین انبوهی از مکمل هایی که در دسترس هستند، فقط بهترین، تمیزترین و پیشروترین تولیدکنندگان را انتخاب کنند.
نکته: برای رشد و نگهداری عضلات می توان این محصول را با مکمل های پروتئینی مانند Extreme Whey Deluxe یا Power Protein 90 قبل یا بعد از تمرینات قدرتی استفاده کرد.
از سوی دیگر، غذاهای گیاهی فقط حاوی مقادیر کمی کراتین هستند، به همین دلیل است که بدن به طور فزاینده ای به تولید خود در رژیم غذایی کم گوشت وابسته است. در صورت جذب ناکافی کراتین کمتر از 3 گرم، مکمل های کراتین می توانند به مقابله با استرس های کوتاه مدت سریع و شدید در حین ورزش کمک کنند.
افرادی که از مواد غذایی کم گوشت استفاده می کنند می توانند پودر کراتین 100% خالص بادی اتک را برای افزایش عملکرد فیزیکی در پلایومتریک به عنوان بخشی از تمرین کوتاه و شدید مصرف کنند.
با Body Attack Magnesium Shots، ماده معدنی که می تواند از سنتز پروتئین طبیعی و عملکرد ماهیچه ها پشتیبانی کند.
با Body Attack MEGA CLA، یک اسید چرب ضروری که توسط بدنسازانی که رژیم غذایی قدرتمند دارند ترجیح می دهند.
Body Attack Power Weight Gainer، مخلوطی از کربوهیدرات/پروتئین با حدود 500 کیلو کالری در هر شیک، که می تواند برای رشد و نگهداری عضلات مفید باشد.
دیدگاه خود را بنویسید