فست گرو آمینو یو اس ان

• عملکرد عضلات را افزایش می دهد
• از رشد عضلات حمایت می کند
• ریکاوری عضلات را افزایش می دهد

نگرانی اولیه برای ورزشکاران گروهی از سه آمینو اسید، لوسین، ایزولوسین و والین به نام اسیدهای آمینه شاخه دار (BCAA) است. همانطور که از نام آنها پیداست، این آمینوها دارای یک شکل تخصصی هستند که به آنها اجازه می دهد به روش هایی استفاده شوند که سایر آمینو اسیدها فقط می توانند در مورد آنها آرزو کنند.

دقیقاً چه چیزی BCAA را تا این حد مهم می کند؟ اگر پروتئین ها از اسیدهای آمینه ساخته شده اند، چرا باید به جای دریافت تمام پروتئین خود، مکمل های اسید آمینه مصرف کنید؟

 بهبود رشد عضلانی: دلیل اصلی روی آوردن افراد به مکمل‌های اسید آمینه مربوط به رشد عضلات است. مشخص شده است که لوسین، به ویژه، سنتز پروتئین عضلانی را پس از ورزش تنظیم و بهبود می بخشد. پس از آن، ماهیچه‌های شما با استرس ناشی از تمرین شما تحریک می‌شوند و با تکان‌های لوسین تشویق می‌شوند، بنابراین، ماهیچه‌های شما هر آنچه را که برای رشد و آمادگی بهتر برای تمرین بعدی شما نیاز دارند، در اختیار خواهند داشت.

افزایش استقامت : مکمل های اسید آمینه روشی را تغییر می دهند که بدن شما از منابع سوخت اولیه شما – کربوهیدرات ها و چربی ها – استفاده می کند. برای بسیاری از ورزشکاران، به ویژه آنهایی که به دوره‌های کوتاه قدرتی مانند دوی سرعت وابسته هستند، کاهش گلیکوژن یک مشکل بزرگ است که منجر به خستگی و کاهش شدید عملکرد می‌شود. ذخایر گلیکوژن در گروه BCAA به خوبی محافظت می شود.

چربی سوزی بیشتر : برای کسانی که سعی می کنند مقداری چربی بدن خود را از دست بدهند یا ورزشکارانی که با رژیم کم کربوهیدرات تمرین می کنند، BCAA  موجود در فست گرو آمینو یو اس ان USN Fast Grow Amino به بدن شما کمک می کند تا برای سوخت به چربی بستگی داشته باشد.

کاهش خستگی : در رابطه با یافته های فوق الذکر، BCAAها توانایی دفع خستگی ذهنی را که گاهی اوقات با تمرینات طولانی همراه است، نشان داده اند. در درجه اول، این به دلیل رابطه بین BCAA کم و تریپتوفان است. به طور معمول، هنگامی که سطح BCAA شما کاهش می یابد، بدن شما تریپتوفان بیشتری تولید می کند که سپس در مغز شما به سروتونین تبدیل می شود و منجر به احساس خستگی و خستگی ذهنی می شود. مکمل های BCAA از این روند جلوگیری می کنند.

افزایش تمرکز ذهنی : مکمل های اسید آمینه با دور نگه داشتن هیولای تریپتوفان، حافظه کوتاه مدت و توانایی های پردازشی شما را بهبود می بخشد. در طول مسابقات – به ویژه مسابقاتی که چندین ساعت طول می کشد – این می تواند کلید پیروزی باشد.

ریکاوری بهبود یافته : این توانایی برای افزایش سنتز پروتئین عضلانی و محافظت از عضلات به این معنی است که می توانید سریعتر از تمرینات خود ریکاوری کنید و با زمان استراحت کمتری به روال خود بازگردید. و به یاد داشته باشید، در این دوره های استراحت است که تناسب اندام شما بهبود می یابد. پس اطمینان از اینکه ریکاوری شما کامل است، برای پیشرفت بسیار مهم است.

بهبود عملکرد در ورزش :  اگر همه فواید جسمی و روانی مکمل های اسید آمینه را با هم در نظر بگیریم، چیزی که خارق العاده است این است فست گرو آمینو یو اس ان USN Fast Grow Amino می تواند عملکرد کلی شما را بهبود بخشد. بدن شما بهتر به تمرینات شما پاسخ می دهد و ذهن شما در طول رویداد واقعی کارآمدتر عمل می کند و به شما امکان می دهد تمرکز خود را حفظ کنید و تصمیمات بهتری بگیرید.