منیزیم و ویتامین B6 دو ماده مغذی حیاتی هستند که نقش‌های مهمی در عملکردهای مختلف بدن ایفا می‌کنند. مکمل منیزیم و ویتامین B6 استرویت OstroVit Mg + B6 یک راه حل مناسب برای اطمینان از دریافت کافی این مواد مغذی مهم است.

ترکیبات مکمل منیزیم و ویتامین B6 استرویت OstroVit Mg + B6

منیزیم

منیزیم ماده معدنی است که در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد و برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و اعصاب، تنظیم قند خون و فشار خون و تولید انرژی ضروری است. کمبود منیزیم خستگی، گرفتگی عضلات، بی‌خوابی، اضطراب و افسردگی را به همراه دارد.

ویتامین B6

ویتامین B6 یا پیریدوکسین، نوعی ویتامین محلول در آب است که در متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی نقش دارد و برای عملکرد صحیح سیستم عصبی، تولید گلبول‌های قرمز خون و سنتز انتقال دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین ضروری است. کمبود ویتامین B6 منجر به کم خونی، افسردگی، تحریک پذیری و مشکلات پوستی می‌شود.

فواید استفاده از مکمل منیزیم و ویتامین B6 استرویت OstroVit Mg + B6

بهبود عملکرد عضلات و اعصاب: منیزیم و ویتامین B6 برای عملکرد صحیح عضلات و اعصاب ضروری هستند. مصرف مکمل منیزیم و ویتامین B6 استرویت با تامین این مواد مغذی، گرفتگی عضلات را کاهش داده و قدرت عضلانی رابهبود می‌بخشد و به کاهش خستگی کمک می‌کند.
کاهش استرس و اضطراب: منیزیم با تنظیم انتقال دهنده‌های عصبی و ویتامین B6 با افزایش سنتز انتقال دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین، به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.
بهبود کیفیت خواب: منیزیم و ویتامین B6 نیز در تولید ملاتونین و ایجاد احساس آرامش نقش دارند. مکمل Mg + B6 استرویت باعث بهبود کیفیت خواب می‌شود.
حمایت از سلامت استخوان: منیزیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است و به جذب کلسیم کمک می‌کند. مصرف منیزیم و ویتامین B6 استرویت از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
افزایش انرژی: منیزیم و ویتامین B6 هر دو در تولید انرژی نقش دارند. مصرف مکمل منیزیم و ویتامین B6 استرویت به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی کمک می‌کند.